30 Interesting facts about Smoking Cigarettes जो आपको जानना बहुत जरुरी है ! सावधान !

Last Updated on July 20, 2024 by Manu Bhai

Interesting facts about Smoking Cigarettes: धूम्रपान दुनिया भर में एक बड़ी समस्या है, जिसके कारण समझदार लोग इससे दूर रहने की कोशिश करते हैं। हालांकि, कुछ लोगों को इस आदत से निकलना मुश्किल होता है। इस लेख में हम आपको धूम्रपान के रोचक तथ्यों के बारे में बताएंगे जो आपको धूम्रपान से दूर रहने के लिए प्रेरित करेंगे।

Interesting facts about Smoking Cigarettes:

सिगरेट के बारे में कुछ रोचक तथ्य

Interesting facts about Smoking Cigarettes: इस तथ्य के बावजूद कि धूम्रपान को स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक माना जाता है, हर साल लाखों लोग पहली बार सिगरेट का सेवन करते हैं, और आजीवन इसके लत का शिकार हो जाते हैं. 

जब सिगरेट छोड़ने की बात आती है, यदि आप अभी भी टाल मटोल के रवैया पर हैं तो फिर से सोचें। जबकि आप ये सोचते हैं कि यह एक ऐसा विषय है जिससे आप बाद में निपट सकते हैं, वर्तमान प्रमाण बताते हैं कि समय आपके पक्ष में नहीं है. पूरा पोस्ट ध्यान से पढ़िए ।

 

30 Interesting Facts about Smoking Cigarettes सिगरेट पिने के बारे में रोचक तथ्य

 

fact 1. अचरज की बात ये है की पृथ्वी पर लगभग एक तिहाई लोग धूम्रपान Smoking करते हैं। बेशक, बहुत से लड़के हैं जो धूम्रपान भी करते हैं, लेकिन कोई प्रमाणित आंकड़े नहीं है.

fact 2. इसकी शुरुआत 5000-3000 BC के प्रारम्भिक काल में हुआ। कई सभ्यताओं में धार्मिक अनुष्ठानों के दौरान इसे सुगंध के तौर पर जलाया जाता था, जिसे बाद में आनंद प्राप्त करने के लिए या फिर एक सामाजिक उपकरण के रूप में अपनाया गया।

fact 3. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, आज दुनिया में 1.1 बिलियन धूम्रपान करने वाले लोग हैं। यदि यह सिलसिला जारी रहा, तो वर्ष 2025 तक यह संख्या बढ़कर 1.6 बिलियन तक पहुंचने की उम्मीद है।

fact 4. पुराने ज़माने में तम्बाकू 1500 के दशक के अंतिम दौर में प्रचलित हुआ जहां इसने साझा व्यापारिक मार्ग का अनुसरण किया। यहाँ तक की इस product की अक्सर आलोचना होता रहा है, लेकिन इसके बावज़ूद वह लोकप्रिय हो गया।

fact 5. Smoking करने से सक्रिय पदार्थ तंत्रिका अंत में रासायनिक प्रतिक्रियाओं को शुरू करती है जिससे हृदय गति, स्मृति और सतर्कता और प्रतिक्रिया की अवधि बढ़ जाती है।

fact 6. चीन में, 15 वीं शताब्दी में शासन करने वाले चोंगजेन सम्राट ने घोषणा की कि “धूम्रपान करने वाले आम लोगों को देशद्रोहियों की तरह दंडित किया जाएगा।” लगभग उसी समय, मास्को के पैट्रिआर्क ने औसत व्यक्ति धूम्रपान के खिलाफ भी बात की थी. 

fact 7. पूरी दुनिया में सबसे अधिक कारोबार वाली item Cigarettes है। वे अक्सर USA की जेलों में मुद्रा के रूप में उपयोग किए जाते हैं, और शायद इसीलिए हर जगह बस जेलों का निर्माण किया गया है।

fact 8. हर साल लगभग 6 trillion सिगरेट का निर्माण किया जाता है। हालांकि यह हर कोई अच्छी तरह से जनता है कि धूम्रपान जानलेवा है, धूम्रपान को रोकने के लिए सरकारी प्रोत्साहन की कमी कई क्षेत्रों में है क्योंकि सिगरेट और अन्य तंबाकू उत्पादों पर Tax सबसे अधिक लगाकर revenue उत्पन्न करने का ऐसा आकर्षक तरीका है.

 

30 facts about Smoking Cigarettes  

 Cigarette Facts in Hindi

fact 9. इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट तम्बाकू के धूम्रपान का एक वैकल्पिक तरीका है, हालांकि इसमें तम्बाकू का सेवन एकदम नहीं किया जाता. यह एक बैटरी से चलने वाला उपकरण है जो वाष्पीकृत प्रोपिलेन ग्लाइकोल (propylene glycol)/ निकोटीन घोल से निकोटीन की खुराक सांस से अंदर भेजता है।

fact 10. हालाँकि “सेकंडहैंड स्मोक” के खतरों पर सालों से बहस चल रही थी, वैज्ञानिक शोध ने निष्कर्ष निकाला है कि यह वास्तव में स्वास्थ्य के लिए खतरा है। संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रति वर्ष 3,000 से अधिक मौतें सेकेंड हैंड धुएं के लिए जिम्मेदार हैं।

 

जानिये 21 Interesting facts about Smoking Cigarettes बारे में 

 

सिगरेट से होने वाली बीमारियां

fact 11. भारत में सालाना लगभग 1 मिलियन भारतीय धूम्रपान से मर जाते हैं.

fact 12. तंबाकू हर साल छह मिलियन से अधिक लोगों को मारता है, हर पांच सेकंड में एक धूम्रपान से मौत कि पुष्टि करता है। यह HIV, tuberculosis, and malaria के संयुक्त रूप से हर साल होने वाली मृत्यु से एक लाख अधिक है।

fact 13. केवल फेफड़े का कैंसर हीं धूम्रपान से होने वाली बीमारी नहीं है बल्कि और कई दूसरे रोग भी जैसे – मूत्राशय, रक्त, अस्थि मज्जा, गर्भाशय ग्रीवा, बृहदान्त्र, अन्नप्रणाली, गुर्दे, स्वरयंत्र, यकृत, मुंह, अग्न्याशय, मलाशय, पेट और गले के कैंसर शामिल हैं। Cancer  of the bladder, blood, bone marrow, cervix, colon, esophagus, kidneys, larynx, liver, mouth, pancreas, rectum, stomach, and throat.

 

धूम्रपान से होने वाले नुकसान (Harms Of Smoking)

Smoking Cigarettes Facts

fact 14. धूम्रपान आपके दांतों और मसूड़ों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है और इससे आपके दांत खराब हो सकते हैं. धूम्रपान रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और उन्हें मोटा और संकीर्ण बना सकता है.

fact 15. बोस्टन वीमेन हेल्थ बुक कलेक्टिव द्वारा “अवर बॉडीज़, अवरसेज़ फॉर द न्यू सेंचुरी” के अनुसार: तम्बाकू में रसायन गर्भवती माताओं से रक्तप्रवाह के माध्यम से भ्रूण में पारित किया जाता है। ये जहरीले रसायन अजन्मे बच्चे के साथ-साथ माँ को भी गंभीर जोखिम देते हैं।

fact 16. चीन में करीब 300 million यानि 30 करोड़ धूम्रपान करने वालों की संख्या है, जो प्रति वर्ष लगभग 1.7 trillion सिगरेट का उपभोग करते हैं या लगभग तीन मिलियन सिगरेट प्रति मिनट। विश्व स्तर पर धूम्रपान की जाने वाली हर तीन में से एक सिगरेट चीन में है।

fact 17. एक typical सिगरेट में निकोटीन के आठ से नौ मिलीग्राम तक कहीं भी हो सकता है। जबकी एक सिगार में निकोटिन की मात्रा 100 मिलीग्राम से 400 मिलीग्राम तक हो सकता है.

30 facts about Smoking Cigarettes

fact 18. तंबाकू के धुएं में 4,000 से अधिक रसायन Chemical होते हैं, जिनमें से 250 से अधिक काफ़ी हानिकारक होते हैं. 50 से अधिक कैंसर के लिए जिम्मेवार होते हैं.

fact 19. आंकड़े बताते हैं कि अमेरिका में रहने वाले 5.6 million बच्चे धूम्रपान से संबंधित बीमारी से मर जाते हैं। जो कि हर 13 में से एक बच्चे के बराबर है।

fact 20. औसतन, धूम्रपान करने वाले व्यक्ति, धूम्रपान नहीं करनेवाले से 10 वर्ष कम जीते हैं।

fact 21. विश्व स्तर पर, तंबाकू या Cigarette के उपयोग ने 20 वीं सदी में 100 मिलियन से अधिक लोगों की जान ली है। वहीं 21 वीं सदी के दौरान एक अरब मौत होने की उम्मीद है. जब तक कि वैश्विक स्तर पर धूम्रपान विरोधी प्रयास नहीं किए जाते।

 

WHO ने निष्कर्ष निकाला है कि तंबाकू के उपयोग के परिणामस्वरूप सभी धूम्रपान करने वालों में से आधे की मृत्यु हो जाएगी।

धूम्रपान से जुड़े आंकड़े

• विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, धूम्रपान से दुनिया भर में हर साल करीब 80 लाख लोगों की मौत होती है।
• धूम्रपान करने वाले लोगों में फेफड़ों, मुंह और गले के कैंसर के होने का खतरा १५ गुना अधिक होता है।
• वहां तक कि धूम्रपान के आधे सेकंड का सेवन आपकी धमनियों को अधिक नुकसान पहुंचाता है जो धीरे-धीरे संकुचित होती हैं।
• धूम्रपान करने वालों के पसीने की गंध अन्य लोगों को नुकसान पहुंचा सकती है। इसके अलावा उनकी आँखों की समस्या, दाँतों की समस्या और हृदय रोगों का खतरा भी बढ़ जाता है।

धूम्रपान की शुरुआत कब हुई?

धूम्रपान की शुरुआत लगभग 5000 साल पहले भारत में हुई थी। इससे पहले लोग पत्ते या फूलों को जलाते थे। आधुनिक धूम्रपान की शुरुआत भारत, चीन और जापान में एशिया में हुई थी।

धूम्रपान के प्रकार

• अधिकतर लोग चर्बी वाले धूम्रपान का सेवन करते हैं।
• हुक्का भी धूम्रपान का एक तरीका है। हुक्का से धुआं निकलता है जो नकारात्मक प्रभाव डालता है।
• चुटकी भर धूम्रपान करना भी आम तरीका है, जिसमें पान में तंबाकू, सौंफ और इलायची का उपयोग किया जाता है।

धूम्रपान छोड़ने का तरीका

धूम्रपान करने वालों को इस आदत को छोड़ने के लिए सकारात्मक मंत्रों का जाप करना चाहिए। इसके अलावा अपने साथ धूम्रपान करने वाले लोगों से दूरी बनाए रखना चाहिए। इससे आपकी इच्छाशक्ति बढ़ेगी और आप धूम्रपान से दूर रह पाएंगे।

सावधानियां

धूम्रपान करने से पहले एक डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। धूम्रपान करने से पहले खाने का समय नहीं देना चाहिए। इससे पाचन तंत्र प्रभावित होता है।

धूम्रपान से हमारी सेहत खराब होती है और हमारे जीवन की अवधि भी कम हो जाती है। इसलिए हमें धूम्रपान को छोड़ देना चाहिए।

यदि आप भी एक धूम्रपान करने वाले व्यक्ति हैं, जो छोड़ने की इच्छा कर रहे हैं, तो आज हीं अपना मन बना लें. एक स्वास्थ्य जीवन जीने के लिए आपको आज हीं धूम्रपान बंद (Quit Smoking) करने की आवश्यकता है। अन्यथा आपको इसका पछतावा करने का मौका भी नहीं होगा। 21 facts about smoking post से आप बहुत कुछ सिख सकते हैं. 

धन्यवाद

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